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自分でストレッチ・・・1

さーどオピニオンを湧泉にしようというのは、決めた。
しかし、自分の中で膝の病名は分からず、納得もしていない。



最初に行ったところは、レントゲンをちらっと見せてくれて「膝のヒビでしょう?」と言っただけで説明はなかった。



二番目に行ったところは、レントゲンは撮ったが「ヒアルロン酸注射の注射とリハビリを少し続けてみましょう」だけだった。



素直に従ったが、痛み、膝の腫れ、熱をもつそして曲げ伸ばしの不自由さはどうにもならなかった。



動くたびに「私の膝、どうなっているのかしら?」と思い続ける日々。
悲しくて、情けなくて。



膠原病で手が不自由な友人が、じん帯を切った時言った言葉「人間、手も困るけど脚はね~」が身に沁みる毎日だ。



何しろ知識がなかった。



又、又インターネットで調べた。



そんな中、「変形性膝関節症は自分で治せる」酒井慎太郎著 Gakken
という本に出合った。

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インターネットのAmazonのカスタマーレビューを見ると☆5つの人が7,8人いた。


「効果は抜群」の言葉に惹かれて。



早速、思い半分、期待た~くさんで購入する。
(「脊柱管狭窄症は自分で治せる」と「首肩の頚椎症は、自分で治せる」も一緒に購入)
   wisteria

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