自分でストレッチ・・・１

さーどオピニオンを湧泉にしようというのは、決めた。
しかし、自分の中で膝の病名は分からず、納得もしていない。

最初に行ったところは、レントゲンをちらっと見せてくれて「膝のヒビでしょう？」と言っただけで説明はなかった。

二番目に行ったところは、レントゲンは撮ったが「ヒアルロン酸注射の注射とリハビリを少し続けてみましょう」だけだった。

素直に従ったが、痛み、膝の腫れ、熱をもつそして曲げ伸ばしの不自由さはどうにもならなかった。

動くたびに「私の膝、どうなっているのかしら？」と思い続ける日々。
悲しくて、情けなくて。

膠原病で手が不自由な友人が、じん帯を切った時言った言葉「人間、手も困るけど脚はね～」が身に沁みる毎日だ。

何しろ知識がなかった。

又、又インターネットで調べた。

そんな中、「変形性膝関節症は自分で治せる」酒井慎太郎著　Gakken という本に出合った。

インターネットのAmazonのカスタマーレビューを見ると☆５つの人が７，８人いた。


「効果は抜群」の言葉に惹かれて。

早速、思い半分、期待た～くさんで購入する。
(「脊柱管狭窄症は自分で治せる」と「首肩の頚椎症は、自分で治せる」も一緒に購入)
　　　wisteria