ひざ痛・・・１

１０日ほど前から左ひざ裏が痛い。

立ったり座ったりする時に痛てててとなるのは、３、４年前に経験した。
だから、ベットと椅子テーブルに替えたんですから。

今回は、裏側。
左足に力を入れると痛く、歩く時に引きずる感じ。
杖が欲しいな？という感じ。
(まだ、早いよー)

聰が「沖縄行ってたくさん歩いたからじゃない?」と。
「沖縄に行く前から」と私。

うつ伏せになり施術開始。

ハムストリングス筋、大腿二頭筋、膝か筋や足底筋などを押してくれた。
ゆっくりと３、４０分ぐらい。

どうしようもない痛さはなくなったが、帰宅して膝下から足底までも痛くなった。
聰も気にしていたところだと思った。

足は引きずるが歩けないわけではない。
自転車に乗れないわけではないので湧泉には来られる。

この仕事をしていなかったら？
トリガーポイントのことを知らなかったら
整骨院や整体院で「加齢です?」で片付けられているのでしょうね。

何かが原因でトリガーポイントが活性化しているだけだから、あらゆる方法で鎮静化すれば、又いつものように歩けるようになる。

２、３ヶ月なのか、１年なのかそれはわからないけど。

3年前の五十肩も腕をちぎりたいと思うほどジリジリ痛かったけど今はなんともない。

そんなこと！！だからいろいろ試してみる。

　　　　wisteria