施術とストレッチ

「右にねじれていたようですね。はい、真っすぐになりました」で今日の施術は、終わった。

主訴は、「頭が『ぼ～』っとしていること。頭の上、三分の一に血が巡っていないという感じ」

３０℃近くある日は、物忘れやうっかりがある。

今までは、割と暑いのは好きだったのに７，８月のことを思うと悩ましい。

この夏どうしよう？と怖ろしい。

この仕事をしているから、私は私なりに朝ストレッチをしている。

皆さんにお勧めしているラクロスボールを使って。

それでも、曲がっていると言われるとショックだな。

「右肩の、五十肩が原因で、筋肉がひっぱてねじれるんでしょうね」とお仲間のことば。

それが、頭の方まで影響しているのだろう。

施術は、仰向けで、足から始まって、腹証、肩。
うつ伏せになって、丁寧な背押しから首肩。
そして、耳の後ろ下や風池のあたりをゆっくり押圧した。

横向き(足腰も)をやり、最後にまた、仰向けで首のまわりを緩めてくれた。

いわゆる、筋肉で言うと、胸鎖乳突筋と斜角筋のあたりだ。

このお仲間さんは、最後に背骨の６番、７番あたりに手を入れて揺すりながら調節する。

調節して「左右不対称を感じ、真っすぐするのでしょう」

クッキーが、頭を両手で抱え、頸椎に手を当てて真っすぐにするのと同じだろうと思います。

それにしても、毎日ストレッチをやっていても、「ねじれている」と言われる。

毎日施術を受けられるに越したことはないけれど、金銭的にも時間的にも無理だよね、普通。
(私の夢は、温泉入って、私たちの施術を受け、上げ膳据え膳で暮らすことだけど)

そうなると、自分でも努力しなきゃ。
となると、施術を受けなくてもいい施術ってどんなんでしょうか？

そんなのは、ないのでしょうか？

ちゃんと、ご自分でストレッチやってられる方も「自分では限界がありますよね」といらっしゃいますもの。

う～ん。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
　　　wisteria