めまい、立ちくらみ・・・1

きのう朝、ラクロスボールを使いいつものストレッチをしていた。
床にボールを、背骨脇の胃兪、脾兪あたりに置きその上に乗ってじっと押圧していた。(背骨の上は絶対にだめですが。もちろん痛くてやれませんが)

お尻のほっぺた、坐骨神経痛の起点の所までおりてきて、「さっ、OK」と立ち上がったら・・・

ぐわ～んと地球が回った。

何が何だか、何が起こったのかわからず。
慌てて近くのダイニングテーブルの椅子にしがみつきしゃがみこんだ。

めまいは、割と日常にあるので慣れているが昨日のは違った。

頭の中上半分が真っ白になる。

ちょっと動くとふわ～んと頭の中がなる。

耳の中の「耳石」の不具合かな？
三半規管に入った「耳石」外にだすイメージで、もう一度横になりゴロゴロした。

ふわふわ感はあったが、何とか、湧泉に行く。
　　　wisteria