「あれっ？正座している」

きのう、３歳のMちゃんがお母さんのお伴で来店した。

半年位以来なのに、遊んだおもちゃは覚えていて、椅子の下にしまっているおはじきやビー玉を出して遊び始めた。

「おばちゃん、お店屋さんしよう」という。

「うん、やろう、やろう」とMちゃんと向かい合って座り、色々動いた。

あれっ？痛くない。
動ける。
先月に、６歳の男の子と「ビー玉サッカー」をしたときは、痛かったし、動きがにぶかった。

痛いなと意識しだした７月ごろから、寝るときには、ひざ裏にミニローラーをかけ、大腿四頭筋にはバイブレーターをかけ、バイブレーターが使えない湧泉では、ラクロスボールや手の小指丘側でゴリゴリやり続けた。

　　　　　　　　　　　　

　　　プチローラー

　　　押入れの奥にあった昔誰かが使っていたもの

細々としたケアーがきいたのと、ベッドの生活を始めたのがよかったのではないか。

ふとんの時、起き上がるときの膝の痛さといったら・・・
年をとると、もっともっと痛くなるのでは？と絶望的になった。

それまで、膝痛はほとんどご縁がなかった。
ふとんとこたつの暮らしを疑いもしなかった。

こたつにもぐって、テレビドラマや借りてきたDVDを見るのが至福の時だった。

ところが・・・だった。

まだ完璧ではないけど、ひざ裏や腿のトリガーポイントが活性化しないよう毎日のケアーを続けよう。
　　　wisteria