舌の正しい位置

舌の本来の位置は、上あごにぴたっとくっついていて、上の歯にも下の歯にもまったく触れていない。

上あごの前歯の後ろにポコッとしたふくらみがある。

そこに舌の先がくっつくのが正しい位置のようだ。

この年になるまで知らなかったな～
舌の位置なんて意識したことなかった～

先日、歯医者で隣に座っている患者さんがやっていたのを「何ですか？」と好奇心で聞いたら、このプリントをもらったことが始まり。

『あいうべ体操のやり方』というプリント。

「口のことだけではなく、アレルギー性疾患や便秘、顔のむくみなどの不快症状を改善する可能性がある」とある。

「舌の位置によって、唾液の分泌、歯槽膿漏そして虫歯の状態まで変わってくる」ともある。

今まで、ほとんど気にしたことなかった舌の位置。
それなのに、なぜかというと、最近いつも舌の先で歯の裏側を触っている自分ががいるから。

前歯に義歯を入れざるを得なくなって、何だか収まりが悪くって「昔の自分の歯の裏ってどうだっけ？」と思ったのがきっかけだ。

「あいうべ体操」⇒舌の位置⇒インターネット検索

あるわ、あるわ。

歯医者さんの記事は、若い人向けでしょうけど、年寄りにも当てはまることがたくさんありそう。

「芸能人は歯が命」との言葉が一時期はやったけど「お年寄りも歯が命」

こっちは、もっと真剣だわ。
　　　wisteria