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2015年4月10日 (金)

ラクロスボールが届いた。

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    ゴルフボールとの大きさの差

 

 

思いがけず重い、つるつるしていない。

 

本には、「テニスボールとラクロスボール」とあった。

 

テニスボールはなじみがあったが、ラクロスボールは、調べるまでは知らなかった。

 

肩痛に使ってみて、「いい!!」

 

大胸筋、胸と肩にすっぽりはまって滑らない。

 

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本には、「壁と身体の間に挟む方法」とあるが、ゴルフボールのように滑らないからしっかりはさまり、体重をぐっと載せることができ、気持ちよくできる。

 

手を使わなくていいのが何よりだ。

 

昨日載せた私が見つけたものたちは、よいのだか、いかんせん手が必要だ。
ここのところ、肘や上腕筋がちょっと痛くなりだしていた。(パソコンもいけないよね
)

 

寝転んで、大殿筋まわりもやってみた。
いいかも~。

 

お客さん用に、ダースで買おうかな?
もう少し自分でためしてみてから?
テニスボールもためしてみよう。
こちらの方が、少しは安いでしょうから、ね。
  wisteria

 

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