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金木犀の香り

自転車に乗り、こぎ出しながら、腹式呼吸をする。



一、二、三と息を吸い、四、五、六、七と息を止め、あと、思い切りふ~と吐く。
ぎりぎりまで。



そうするとまた思い切り、一、二、三と吸う。



この繰り返し。



そうこうしているうちに呼吸が整い、気持ちも安定してくる。



割と緊張しやすい私の気持ち安定法。



朝、晩、自転車に乗りながらの2,3日前から「あれ?」「あれれ?」と思っていたのだが、今日「やっぱり!!」と見つけた。

金木犀

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「金木犀って、蕾もしくは花がそれほど咲いてないころが香るんです」と聞いたことがある。



だから、「あれ?あれれ?」が正解なんですよね。



頭の中で「今年は早い?遅い?」と思う。
思いながら去年のことを思い出した。
   wisteria

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