ハーブのお風呂

マンションの前庭にハーブのミントが群生している。

年に２、３回業者の機械が入ってガーッと刈り取られているから雑草扱いね。
今の季節、また、い～っぱい茂っている。

以前、２，３葉ちょうだいしてミントティーを入れてみたことがある。

また、ちょっと頂戴してミント風呂にしてみた。

ＧＯＯＤ！！
いい香り。
湯上りさっぱり。
汗べたべたのこの季節にはＶｅｒｙ　G o o d　だった。

なあんだ、ゼラニュームもこの方法でいいんだ。
ここ、３，４年ずっと悩み続けてきた。
搾ってオイルを作る機械を買おうかな？まで考えたんだからｗｗｗ

なんだかんだと干さなくていいんだこちらから

干すのは、手間ばかりかかり、風呂に入れたはいいけど香りもそれほどじゃなく、色もきれいじゃなかったので、私としては不満足だった。
(科学的に効能を調べる方法を知っていれば別だけど)

この方法なら簡単でいい。

近くにローズマリーも群生している。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ちなみにミントは冷却、リフレッシュ、加温そして活性作用がある。
ゼラニュウムは、冷却作用と保湿作用がある。
そして、ローズマリーには、保温、強壮作用、そして身体のさまざまな器官を活性化する作用がある。
と「エッセンシャル　オイルブック」スーザン・カーティス著　双葉社に書いてある。

その時々の体調でハーブを選ぼう。
ぜ・い・た・く。。。
    wisteria