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ハーブのお風呂

マンションの前庭にハーブのミントが群生している。

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年に2、3回業者の機械が入ってガーッと刈り取られているから雑草扱いね。
今の季節、また、い~っぱい茂っている。



以前、2,3葉ちょうだいしてミントティーを入れてみたことがある。



また、ちょっと頂戴してミント風呂にしてみた。



GOOD!!
いい香り。
湯上りさっぱり。
汗べたべたのこの季節にはVery G o o d だった。



なあんだ、ゼラニュームもこの方法でいいんだ。
ここ、3,4年ずっと悩み続けてきた。
搾ってオイルを作る機械を買おうかな?まで考えたんだからwww



なんだかんだと干さなくていいんだ
こちらから



干すのは、手間ばかりかかり、風呂に入れたはいいけど香りもそれほどじゃなく、色もきれいじゃなかったので、私としては不満足だった。
(科学的に効能を調べる方法を知っていれば別だけど)



この方法なら簡単でいい。

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近くにローズマリーも群生している。                              

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ちなみにミントは冷却、リフレッシュ、加温そして活性作用がある。
ゼラニュウムは、冷却作用と保湿作用がある。
そして、ローズマリーには、保温、強壮作用、そして身体のさまざまな器官を活性化する作用がある。
と「エッセンシャル オイルブック」スーザン・カーティス著 双葉社に書いてある。



その時々の体調でハーブを選ぼう。
ぜ・い・た・く。。。
    wisteria

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