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夏ばて予防に『にんじんジュース』 

「つかれたあ~」「何をしてもだるい」とお客さん。

私は、馬鹿の一つ覚えのようににんじんジュースを勧める。


先日、「にんじんはどの位に切るの?りんごは?」と聞かれた。


『百聞は一見にしかず。せっかく使いやすいデジカメを買ったことだしw』とカメラに撮ってみた。

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               キャベツ1枚を千切りに

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       ニンジン大の半分をかなり小さめのさいの目に

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             リンゴも小さめのさいの目に

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             レモン1個もさいの目に

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Dsc00137果汁100%のりんごジュース+水200cc                   を入れミキサーにかける。

       
       今まで時間を計ってみたことはなかったが
       
今日見ていたら30秒弱。

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          全部で15分前後だと思うけど。

          きっかけがね。


これがいいきっかけになってくれればうれしいですけど。


40代後半『どよーんとの腰がぬけるほど疲れに効果てき面だった』以来作り続けている。


以後健康雑誌等でがん患者の人が作っているのを目にした。


それ以来水素水とこのジュース私にとってはがん予防ツールだ。
  wisteria

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