三鷹市検診の結果
7月12日に受けた三鷹市の検診の結果を昨日聞きに行きました。
ここ数年来の課題はコレステロールです。
昨年の総コレステロールが234mg/dlでした。
おととしの264mg/dlからするとずい分減って
「薬を飲みましたか?」と言われるほどでしたから。
今年は? 249mg/dlでした。
増えた?
私の心配を察せられたのか先生は
「この位は大丈夫!大丈夫!
HDLコレステロールが多いから」と言ってくださいました。
(HDLとは善玉コレステロールのことです)
血圧、肝機能、糖代謝、尿酸値などを一つ一つチェックして下さり、
「優秀だ。体重も-10%だから、このまま適度な運動をして云々」
と言っていただきました。
生まれてこの方「優秀だ」なんて言われたことなかったんじゃない?
と自問自答しながら診察室にかかっている担当医の名前を
うれしい思いで見ながら病院を後にしました。
今まで通り
『体内時計ダイエット』と『計るだけダイエット』を続けようっと。
wisteria
| 固定リンク
「心と体」カテゴリの記事
- 礒谷式のその後(2018.10.27)
- 『礒谷(いそがい)式三点脚縛り健康法)』・・・2(2018.10.13)
- 『礒谷(いそがい)式三点脚縛り健康法)』・・・1(2018.10.08)
- 高血圧(2018.10.14)
- 自分でストレッチ・・・2(2018.07.12)
コメント