三鷹市検診の結果

７月１２日に受けた三鷹市の検診の結果を昨日聞きに行きました。

ここ数年来の課題はコレステロールです。

昨年の総コレステロールが２３４mg/dlでした。
おととしの２６４mg/dlからするとずい分減って
「薬を飲みましたか？」と言われるほどでしたから。

今年は？　２４９mg/dlでした。
増えた？

私の心配を察せられたのか先生は
「この位は大丈夫！大丈夫！
HDLコレステロールが多いから」と言ってくださいました。
(HDLとは善玉コレステロールのことです)

血圧、肝機能、糖代謝、尿酸値などを一つ一つチェックして下さり、
「優秀だ。体重も－１０％だから、このまま適度な運動をして云々」
と言っていただきました。

生まれてこの方「優秀だ」なんて言われたことなかったんじゃない？
と自問自答しながら診察室にかかっている担当医の名前を
うれしい思いで見ながら病院を後にしました。

今まで通り
『体内時計ダイエット』と『計るだけダイエット』を続けようっと。
　　　　　　　　wisteria