発症率が１０分の１に！意外な予防法

きのうの「ためしてガッテン」は

予定を変更して

『緊急生放送、インフルエンザ最新対策』をやりました。

２００６年にインフルエンザのことはすでに

やっているので、今年は予定していなかったらしいのにです。

現在既に日本全国で猛威をふるっているようです。

特に小さい子に。

幼稚園とか保育園で。

以前、ブログで書いたと思いますが、

６年前お店を始めてからは

インフルエンザにかかっていません。

でもその前、子ども相手の仕事をしている時に

２回ほど罹りました。

「死ぬ～！！」という感じです。

身体がバラバラになりそうな関節痛もたまりません。

だから、ニ度と罹りたくありません。

だから、情報にも敏感になります。

どうしたら、罹らないか？

家に帰ったら、「うがい、手洗いをていねいに」は

もちろんのことその上に

歯磨きの励行だそうです。

舌の上の菌を歯ブラシでそっと取ってから

うがいをするといいようです。

そのことは、今年の１月９日の

ＮＨＫの「ご近所の底力　『インフルエンザ予防法』」でも言っていました。

歯医者さんや歯科衛生士さんたちが推奨していて、

実際にやっている人たちの発症率は

１０分の１になっているようです。

良いことは何でもやるwisteriaとしましては

１月９日以来実行しています。

でも、習慣とは恐ろしいもので

外から帰ったら、ささっとうがい手洗いをして・・・

家の用事をしながら

「あっ！」と気が付くことが多々あります。

でも、めげずに実行！それ実行！

　　　　　　　　　　　　wisteria