冷蔵庫の中にいるみたい！！

洗濯物を干しにベランダに出たとき

「うぉ！さぶ！」と震えました。

気温が低い日でも日が差すと

ぽかぽかの場所なのですが・・・

先日ある会に出たとき、

若い女性が寒い寒いと震えていました。

確かに寒い日だったのですが、

室内は暖房が入っていたのです。

彼女を見ると

今流行の首周りの大きく開いたブラウスに

薄手のカーディガンでした。

先日、自転車通勤時の防寒スタイルを

書きましたが、

寒くならない為にはあのスタイルが

グッド！！ですよね。

首・手首・足首を包むこと。

出さないこと、すなわち冷やさないこと。

これだけでずいぶん違うと思います。

冬はさすが『へそだしルック』は見かけませんが、

今年流行っているえりの大きく開いたファッションは

冬でも見かけます。

私は自慢じゃないですが、

実は基礎体温が３６℃ないのです。

３５．６℃～３５．７℃ぐらいでしょうか？

自力発熱力(こんな言葉ないでしょうね)が

ヒジョーウに弱いのです。

その上、低血圧ときています、

『身体が弱い』の代名詞だったかも知れません。

その割には子どもを生んでちゃんと育てて、

偉かったな～と最近になって思います。

(誰もほめてくれないから自分デネ(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ)

この仕事をするようになって

石原結實さんや安保徹さんの理論に出合ってからは、

自分の体温を上げることが

究極の目標になっています。

食べ物、飲み物で

自分にとって陽の物を食べるようにし、

身体を冷やすものは・・・陰の食べ物は

なるべく避けるようにしています。

そして、お風呂はデッドシーソルト(死海の塩)入りのに

ゆっくり入っています。

温める！温める！を追いかけていると

女性の美しさ追及の方がおろそかに？

若い人ならここで悩むのでしょうね？

私だっておしゃれの為には薄着もなんのその

という頃がありました。

でも今の私は？

暖かさ優先！！

それがおばさん化ということなのでしょう？

　　　　　　　　　　　wisteria