本日の予約状況

10月17日(水) ○:予約可能 ×:予約済    湧泉(501)  プラス(5...

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高血圧

先週、三鷹市の検診に行った。 (毎年行く) 受付の後、血圧を計るように言われる。...

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『礒谷(いそがい)式三点脚縛り健康法)』・・・2

きちんとしたベルトでも紐でもなかったが、手元にあったベルトで始めてみた。 ...

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『礒谷(いそがい)式三点脚縛り健康法)』・・・1

4,5日前の夜中、あまりの腰のだるさに目が覚める。   私流のラクロス...

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衣替え

膝痛を経験して以来、自転車に乗れていない。   5ヶ月たったので、歩く...

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夕焼け

怖ろしいほどの風と雨が吹き荒れた夜中。 台風24号は、「どうしてこんなところを通...

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また台風が・・・

大型で強い台風24号がかなりの暴風雨をともないながら接近していると。 「わぁ~又...

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お墓参り

やっと行けた。 4月に膝をやってしまってからは、行けてない。 3ヶ月くらいたって...

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防災グッズ 見える化

9月6日の北海道の地震。 前日までの台風のことが気になり、朝方やっと寝られた。 ...

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地震発生直後、トイレの水を流さない方がいい理由

朝の仕事が一つ増えました。 でも大丈夫です。 以前は普通にやっていたこと。 朝、...

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来年の手帳

お客さんの「本屋さんに来年の手帳がもう出てるわね」 「えっ?ありゃ?」私。 (そ...

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「子どもは家庭でじゅうぶん育つ」を読む

副題は、“不登校、ホームエヂュケーションと出会う”   NPO法人 東京シューレ...

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自分介護、終の棲家は?

お客さんから「オヤノコト・マガジン」という本をもらった。 27ページの冊子だ。 ...

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東京都シルバーパス

湧泉と反対側のところにDVDを返さなきゃいけなかった。 見てはいたのだけど、ぐず...

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湧泉プラスの1周年

平成29年、2017年、8月11日に湧泉プラスが誕生しました。 きっかけは、3年...

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シルクフラワー

季節に合わせて花を飾ったり、玄関前の扇を替えたりするのは好きだ。   ...

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歯科医と整形外科医

歯医者にやっと行けた。 4月以来だから4ヶ月振り。 湧泉から、歩いて15分くらい...

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酷暑・・・3

シャコバサボテンの日焼けです。 暑さには、強いと思い日当たりの良いところに出して...

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酷暑・・・2

ゴキブリ? 違う! セミ! どこに? ベランダの上に。 朝、7時半ごろ。 別に鳴...

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酷暑・・・1

無残な姿 暑さや乾燥に強いと思っていたゼラニュウムがこんなです。 春先には、こん...

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