予約状況（本日分）

９月７日 (日)予約状況 ○:予約可能 ×:予約済　　　　足つぼのみ可能 10:...

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楽しささがし・・・２

息子たちが幼い頃のことです。 男の子ですから一度や二度言っても聞きません。 でも...

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防災グッズ

掃除機をかけ始め、ふと、今日は防災の日だと思った。 しなくてもいいのだけど 防災...

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園芸日誌をつけてみようかな？

きのうの夕方、ゼラニュームと紫式部の剪定をしました。 朝は日がカンカンだから出来...

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元気の源、ニンジンジュース・・・２

おととい書いたブログに補足したいのですが、 ジューサーに入れるりんごジュースは ...

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楽しささがし・・・１

この暑さ！！なので ニュースでは「今日で真夏日が○日続いている！」 とか 「本日...

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元気の源、ニンジンジュース

このところの暑さ、 皆さんまいっています。 私も今週の月曜日は休みのこともありま...

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お客さまの声

お店を宣伝するためには、チラシやホームページなどに 『お客さまの声』を入れると効...

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遮光ネット

シンピジュームに掛けなきゃ掛けなきゃとずっと思っていました。 日当たり抜群の南向...

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旅行のおみやげ

旅行の楽しみの一つにおみやげを買う楽しみがあります。 あげる人の顔を思い浮かべな...

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明日から夏休みです

楽しいことは準備することから始まっています。 湧泉は年に３回お休みをいただいてい...

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食生活チェックシート

計るだけダイエットをしながら、 日ごろの食事つくりに気をつけていることがあります...

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計るだけダイエット実行中

これを考案した、ＮＨＫのディレクター 北折一さんの書いた「死なないぞダイエット」...

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大家族の楽しみと哀しみ・・・２

私の若い友人に 岡山の田舎で大家族の中で育った人がいます。 子供のころは祖父母、...

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大家族の楽しさと哀しさ・・・１

子供のころは大勢の中だといつも遊ぶ友達がいて 親は忙しいから目が届かず。 非日常...

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夏休みそしてお盆

多摩」ナンバーじゃない車が走り、 ゴロゴロと音をさせて 旅行カバンを引っ張る人を...

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湧泉の整体

湧泉の整体は安定持続圧という押圧法がメインの施術です。 カイロプラテックなどの関...

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本来なら初盆です

おととい私の高校時代の友人で 私の母方のいとこと結婚したＫ子さんから ２年ぶりぐ...

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水に挿したポトスに根が

  ７月２２日に水に挿してですから、   １０日～１４日です...

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体内浄化プログラムで生き返る

先月の６/２８、母のケアマネージャーから電話が。 ｢今朝、心臓の裏が痛く、ヘルパ...

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湧泉の怪奇現象

忙しい日の次の日は『暇』なのです。 何も夏に限ったことではないのですが。 先週の...

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『体内時計ダイエット』と『計るだけダイエット』

私の言う『体内時計ダイエット』とは 「みんなの家庭の医学」 2010年5月25日...

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三鷹市検診の結果

７月１２日に受けた三鷹市の検診の結果を昨日聞きに行きました。 ここ数年来の課題は...

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痛くないサンダル

｢仙骨にホッカイロ｣派の私でもこの猛暑では、 素足(すあしと読みたいです。なまあ...

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湧泉の整体④・・・「呼吸に合わせてゆっくりと」

「湧泉のメニュー（施術内容）」の中に 「全身のつぼにそって呼吸に合わせてゆっくり...

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人間の暑さ対策・・・１

｢植物のほうが人より先かよ！｣と突っ込まれそうですが 以前にも書きましたが、植物...

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デジカメ生活の再出発

７月１４日に｢ゼロから始めるパソコン塾｣の テキストを買ったと書きました。 その...

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植物の暑さ対策・・・２

暑さ対策は昨日の夜から続いています。 自宅に帰って洗濯物を入れてから、 スパティ...

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観葉植物の夏対策

１７日に梅雨が開けたようです。 突然の３２、３３度を越す暑さです。 ５月のころ、...

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父のカメラ

若いころは 「レンズを通してより自分の目で 自分の心に焼き付けておけばいい」 と...

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湧泉の整体 ③ ・・・ 「安定持続圧」

安定持続圧 湧泉の「足つぼと整体」は安定持続圧という押圧法がメインの施術です。 ...

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ブログの写真

NHKの朝１０：０５からの番組で 「歌うコンシェルジュ」というのがあります。 番...

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三鷹市の定期健診

昨日の定休日、 前日の日曜日の夕飯が９時までに摂れたので、 急に思い立ち 三鷹市...

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フットスパ三台(代)目・・・２

新しい足浴器は以前のと同じナショナル製の深型です。 色もスイッチも全く同じ、 た...

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「足つぼ」は素晴らしい健康法

「足つぼの湧泉」という屋号ですので、 当然ながら「足つぼ」（リフレクソロジー）の...

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フットスパ三台(代)目・・・１

１０日ほど前から足浴器のスイッチを入れると 「グアーン、ギュギュギュ」という音が...

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リフレクソロジーと押圧式足もみ

こう書くと『リフレクソロジーとは？』とか 『押圧式足もみとは？』と何と聞きたいで...

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ローズのバスソルト

前田京子著　飛鳥新社 「お風呂の愉しみ」のＰ．１６７に 『ローズのバスソルト』作...

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シンプルマッピングノート術・・・頭がスッキリします

ふらっと行った図書館で 松宮義仁著　日本実業出版社 「シンプル・マッピング　最強...

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野菜スープ

野菜はたくさんとりたいといつも思っています。 「野菜料理を決めてから魚にするか、...

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体内時計でダイエット

５月２５日の「たけしの家庭の医学」で 紹介されたものをすこし引用させてもらいます...

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皮膚科受診・・・３

皮膚科を受診してから５日が経ちました。 施術のとき触るように親指の腹で丁寧に触っ...

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皮膚科受診・・・２

いろいろな悪いことを考えて行ったので 「乾燥」は拍子抜けの極みでした。 「２週間...

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皮膚科受診・・・１

いつ頃からだったのでしょうか？ 手の甲に触ると感じる湿疹が出来だしたのは？ ２、...

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生協からの脱退

生協とは組合員がお金を出し合って(出資して)、 みんなの夢やニーズを事業をつうじ...

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湧泉の整体②・・・「副交感神経優位効果」

安定持続圧による副交感神経優位効果 　　　　　　　　　　　　　　　　　 指圧の世...

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心はずむこと二つ

一つ目は６年ほど前にいらして その後、年に２，３回くらいにいらしていて 就職され...

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念願のホームページ・・・Ⅲ

自分が調べものをしたい時、 何かを買いたいなと思った時 最近はほとんどインターネ...

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念願のホームページ・・・Ⅱ

ＨＰ作成をお願いしたｋさんとのやりとりは、 基本的にパソコンメールでです。 会っ...

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念願のホームページ・・・Ⅰ

今日から五月。 五月晴れという言葉がぴったりの朝です。 窓を開けたとたん頬に心地...

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